Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Чт 6: |
437 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
15,80г |
|
72,37г |
|
246*
|
 191
|
| Ср 5: |
962 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,96г |
|
25,70г |
|
170,10г |
|
275*
|
687
|
| Вт 4: |
451 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,33г |
|
15,58г |
|
54,77г |
|
35*
|
416
|
| Пн 3: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
24,00г |
|
57*
|
43
|
| Вс 2: |
790 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
22,90г |
|
129,60г |
|
98*
|
692
|
| Сб 1: |
250 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
14,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Ср 28: |
839 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,70г |
|
37,90г |
|
87,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
712 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
33,40г |
|
89,05г |
|
297*
|
415
|
| Пн 26: |
1086 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,20г |
|
46,30г |
|
114,50г |
|
422*
|
664
|
| Сб 24: |
770 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
15,00г |
|
136,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
202 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
49,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
816 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
9,60г |
|
142,80г |
|
149*
|
667
|
| Ср 21: |
924 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,80г |
|
42,20г |
|
82,00г |
|
15*
|
909
|
| Вт 20: |
702 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,40г |
|
36,10г |
|
50,00г |
|
290*
|
412
|
| Пн 19: |
846 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,40г |
|
36,10г |
|
86,50г |
|
141*
|
705
|
| Вс 18: |
608 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,60г |
|
26,83г |
|
64,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
885 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
27,20г |
|
124,80г |
|
401*
|
484
|
| Пт 16: |
1005 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,24г |
|
46,12г |
|
90,67г |
|
22*
|
983
|
| Чт 15: |
1150 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,04г |
|
41,14г |
|
120,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
570 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
30,00г |
|
40,00г |
|
19*
|
551
|
|
|
