Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2011 |
| Пн 17: |
601 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,85г |
|
23,00г |
|
110,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1052
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,83г |
|
57,24г |
|
127,08г |
|
2664
|
 1612
|
| Ср 5: |
1160
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,18г |
|
35,73г |
|
165,14г |
|
2338
|
1178
|
| Вт 4: |
940
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
36,36г |
|
127,48г |
|
2505
|
1565
|
| Декабрь 2010 |
| Чт 2: |
1491 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
54,77г |
|
193,99г |
|
2143*
|
652
|
| Ср 1: |
1460 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,50г |
|
58,00г |
|
119,00г |
|
2347*
|
887
|
| Ноябрь 2010 |
| Вт 30: |
681 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,53г |
|
28,09г |
|
45,03г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2010 |
| Чт 2: |
1258 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
42,24г |
|
217,28г |
|
1916*
|
658
|
| Ср 1: |
1079 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,51г |
|
70,91г |
|
177,08г |
|
1916*
|
837
|
| Август 2010 |
| Вт 31: |
305 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,57г |
|
9,75г |
|
65,49г |
|
2157*
|
1852
|
| Пн 30: |
1432 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,03г |
|
67,51г |
|
139,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
972 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,40г |
|
27,19г |
|
107,66г |
|
1982*
|
1010
|
| Пт 27: |
854 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,19г |
|
46,81г |
|
38,99г |
|
1916*
|
1062
|
| Чт 26: |
1527 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,96г |
|
50,02г |
|
208,58г |
|
1993*
|
466
|
| Ср 25: |
1175 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
40,10г |
|
170,84г |
|
2300*
|
1125
|
| Вт 24: |
190 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
8,00г |
|
33,00г |
|
2173*
|
1983
|
| Пн 23: |
170
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
8,00г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1373 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,64г |
|
51,05г |
|
194,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1317 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,33г |
|
44,16г |
|
190,54г |
|
2142*
|
825
|
| Вт 17: |
1285 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
68,66г |
|
142,29г |
|
2228*
|
943
|
|
|
