Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
643 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
9,50г |
|
73,45г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 7: |
492 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
18,56г |
|
45,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
742 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
13,38г |
|
80,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
908 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,22г |
|
22,64г |
|
81,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
939 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,13г |
|
20,72г |
|
89,29г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
786 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
36,11г |
|
92,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1366 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,86г |
|
26,54г |
|
147,34г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 22: |
414 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
25,38г |
|
65,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
749 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
16,00г |
|
75,38г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вс 29: |
391 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,56г |
|
18,54г |
|
8,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1171 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,48г |
|
63,55г |
|
91,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
524 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,09г |
|
24,50г |
|
60,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
155 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,39г |
|
18,20г |
|
15,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
711 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
33,86г |
|
48,74г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
670 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
20,79г |
|
72,24г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 20: |
489 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,05г |
|
28,00г |
|
12,05г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 21: |
212 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
8,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
578 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,39г |
|
10,19г |
|
66,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
159 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,10г |
|
2,60г |
|
4,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
227 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
15,00г |
|
4,32г |
|
-
|
-
|
|
|
