Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 30: |
415 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
21,50г |
|
19,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
612 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,12г |
|
37,50г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 9: |
690 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
66,00г |
|
51,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пн 24: |
702 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
47,80г |
|
50,60г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 27: |
350 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
14,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
375 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
9,00г |
|
40,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
410 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
12,00г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
424 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,31г |
|
14,03г |
|
50,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
304 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,04г |
|
3,92г |
|
5,25г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 6: |
477 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
15,12г |
|
5,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 4: |
512 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
11,12г |
|
47,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вт 18: |
250 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
14,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
84 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,16г |
|
7,70г |
|
5,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
386 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,59г |
|
12,72г |
|
28,80г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 22: |
202 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,91г |
|
3,19г |
|
51,76г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 26: |
382 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,07г |
|
9,33г |
|
5,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
654 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,52г |
|
35,37г |
|
59,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
220 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
6,00г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
465 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,50г |
|
32,75г |
|
26,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
540 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
31,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
|
|
