Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Ср 17: |
200 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,86г |
|
25,41г |
|
17,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
433 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,15г |
|
40,94г |
|
34,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1082 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
33,68г |
|
146,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
491 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,36г |
|
38,70г |
|
58,94г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 29: |
332 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,95г |
|
28,33г |
|
45,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
122 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
15,00г |
|
9,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
343 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,58г |
|
7,22г |
|
45,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
200 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,03г |
|
5,14г |
|
34,42г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
367 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,26г |
|
11,59г |
|
51,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
309 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
11,33г |
|
30,15г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 17: |
239 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,80г |
|
2,70г |
|
38,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 18: |
476 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
25,69г |
|
44,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
753 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,63г |
|
39,52г |
|
107,32г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Сб 23: |
782 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,07г |
|
13,17г |
|
99,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
496 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,20г |
|
15,93г |
|
83,51г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2018 |
| Ср 6: |
655 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,66г |
|
27,32г |
|
77,42г |
|
-
|
-
|
| Май 2018 |
| Сб 26: |
677 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
32,80г |
|
67,57г |
|
2637*
|
 1960
|
| Пт 25: |
512 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
28,24г |
|
63,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
610 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,58г |
|
28,33г |
|
88,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
279 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,03г |
|
12,44г |
|
35,90г |
|
-
|
-
|
|
|
