Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Вт 27: |
521 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,26г |
|
21,12г |
|
66,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
643 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,22г |
|
13,20г |
|
67,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
551 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,14г |
|
20,04г |
|
38,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
720 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,36г |
|
24,30г |
|
64,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1057 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,07г |
|
28,26г |
|
126,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1354 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,45г |
|
59,79г |
|
130,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1025 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
52,29г |
|
90,62г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 29: |
224 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
12,82г |
|
32,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
775 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
22,32г |
|
108,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
608 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,66г |
|
18,41г |
|
86,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1600 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
71,97г |
|
193,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1277 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,20г |
|
46,13г |
|
152,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
619 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
20,07г |
|
51,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1119 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,87г |
|
40,81г |
|
150,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
578 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,11г |
|
26,36г |
|
40,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
335 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,09г |
|
12,08г |
|
53,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1173 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,48г |
|
36,33г |
|
103,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1005 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,65г |
|
72,45г |
|
66,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
510 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,53г |
|
8,12г |
|
119,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1481 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,21г |
|
54,39г |
|
192,82г |
|
-
|
-
|
|
|
