Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2011 |
| Пн 10: |
665
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
39,50г |
|
101,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
590 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,98г |
|
32,86г |
|
97,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
505
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,59г |
|
22,57г |
|
81,19г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2010 |
| Пн 6: |
1020 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
35,42г |
|
197,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
490 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,71г |
|
34,47г |
|
77,45г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2010 |
| Вт 30: |
1596 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,61г |
|
66,24г |
|
221,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1155 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
68,00г |
|
178,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1224 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,15г |
|
64,32г |
|
166,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
805 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
31,50г |
|
84,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
707 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
40,56г |
|
102,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
729 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,82г |
|
34,37г |
|
110,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
450
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
24,16г |
|
67,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
740 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,94г |
|
42,41г |
|
95,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1708
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,16г |
|
88,86г |
|
235,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1570
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,10г |
|
80,86г |
|
208,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
645
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
35,20г |
|
69,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1400
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,21г |
|
106,68г |
|
191,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
587
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,12г |
|
26,65г |
|
102,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1058
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
95,71г |
|
107,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1568 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,42г |
|
109,44г |
|
195,95г |
|
-
|
-
|
|
|
