Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2011 |
| Пн 17: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
5,00г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1072 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,93г |
|
23,76г |
|
153,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
5,00г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1036 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
96,11г |
|
14,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
626 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,70г |
|
36,02г |
|
57,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
614 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,15г |
|
16,77г |
|
41,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
522 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,19г |
|
47,68г |
|
60,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
471 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,16г |
|
24,97г |
|
63,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
844 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,58г |
|
98,25г |
|
67,63г |
|
2589*
|
 1745
|
| Пн 3: |
866 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,50г |
|
107,00г |
|
76,00г |
|
2308*
|
1442
|
| Сентябрь 2010 |
| Пн 13: |
545 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,79г |
|
22,89г |
|
66,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2010 |
| Чт 5: |
911 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,55г |
|
58,99г |
|
110,53г |
|
2314*
|
1403
|
| Ср 4: |
985 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
103,26г |
|
107,79г |
|
3301*
|
2316
|
| Вт 3: |
1341 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,89г |
|
124,94г |
|
82,67г |
|
2704*
|
1363
|
| Пн 2: |
1439 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,91г |
|
123,30г |
|
142,19г |
|
2967*
|
1528
|
| Вс 1: |
1506 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,00г |
|
82,79г |
|
191,13г |
|
2898*
|
1392
|
| Июль 2010 |
| Сб 31: |
1544 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,48г |
|
124,19г |
|
101,08г |
|
2767*
|
1223
|
| Пт 30: |
2631 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,92г |
|
114,35г |
|
241,65г |
|
2278*
|
 353
|
| Чт 29: |
2187 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,29г |
|
121,25г |
|
251,88г |
|
2270*
|
83
|
| Ср 28: |
1353 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
95,22г |
|
154,99г |
|
2325*
|
972
|
|
|
