Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 3: |
1605 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
70,75г |
|
199,22г |
|
209*
|
 1396
|
| Пт 2: |
1496 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
46,01г |
|
179,68г |
|
260*
|
1236
|
| Чт 1: |
697 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,66г |
|
28,76г |
|
66,75г |
|
37*
|
660
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1553 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,36г |
|
55,38г |
|
191,55г |
|
691*
|
862
|
| Вт 30: |
1677 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,86г |
|
65,60г |
|
179,66г |
|
188*
|
1489
|
| Пн 29: |
1619 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,07г |
|
75,25г |
|
174,47г |
|
374*
|
1245
|
| Вс 28: |
-
|
-
|
|
204*
|
-
|
| Сб 27: |
808 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,84г |
|
36,15г |
|
84,88г |
|
122*
|
686
|
| Пт 26: |
1589 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,16г |
|
77,41г |
|
156,06г |
|
426*
|
1163
|
| Чт 25: |
582 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,46г |
|
18,55г |
|
69,61г |
|
212*
|
370
|
| Ср 24: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| Вт 23: |
1082 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
40,18г |
|
91,42г |
|
340*
|
742
|
| Пн 22: |
1270 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,15г |
|
31,98г |
|
168,08г |
|
265*
|
1005
|
| Вс 21: |
412 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
19,28г |
|
39,98г |
|
217*
|
195
|
| Сб 20: |
300 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,99г |
|
19,44г |
|
11,66г |
|
73*
|
227
|
| Пт 19: |
774 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,49г |
|
38,00г |
|
94,87г |
|
337*
|
437
|
| Чт 18: |
609 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,59г |
|
17,35г |
|
69,83г |
|
363*
|
246
|
| Ср 17: |
1355 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
44,00г |
|
148,44г |
|
393*
|
962
|
| Вт 16: |
1412 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,31г |
|
57,18г |
|
174,97г |
|
402*
|
1010
|
| Пн 15: |
1124 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,19г |
|
51,89г |
|
108,29г |
|
419*
|
705
|
|
|
