Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1652 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,67г |
|
53,77г |
|
251,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
991 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,48г |
|
22,23г |
|
122,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
928 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
23,37г |
|
118,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
973 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
44,95г |
|
115,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1417 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,24г |
|
72,74г |
|
164,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1314 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,01г |
|
28,59г |
|
198,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1571 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,87г |
|
36,00г |
|
133,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
798 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
14,94г |
|
113,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1537 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,93г |
|
60,62г |
|
161,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1683 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,04г |
|
48,64г |
|
207,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1368 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,40г |
|
40,76г |
|
150,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1471 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,05г |
|
64,65г |
|
102,10г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
598 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
9,81г |
|
81,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1549 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,08г |
|
38,96г |
|
208,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1506 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,69г |
|
67,70г |
|
166,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1262 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,42г |
|
63,54г |
|
113,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1556 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,73г |
|
63,66г |
|
156,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1263 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,12г |
|
47,58г |
|
152,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1071 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,77г |
|
33,80г |
|
115,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1690 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,04г |
|
44,87г |
|
261,33г |
|
-
|
-
|
|
|
