Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 5: |
-
|
-
|
|
1546*
|
-
|
| Чт 4: |
894 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
71,07г |
|
89,13г |
|
2857*
|
 1963
|
| Ср 3: |
2155 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,00г |
|
78,50г |
|
268,50г |
|
2570*
|
415
|
| Вт 2: |
1387 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,69г |
|
39,90г |
|
190,31г |
|
2385*
|
998
|
| Пн 1: |
1180 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
90,01г |
|
81,67г |
|
2813*
|
1633
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1162 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,47г |
|
73,38г |
|
131,64г |
|
2943*
|
1781
|
| Сб 29: |
1598 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,23г |
|
82,52г |
|
199,26г |
|
3464*
|
1866
|
| Пт 28: |
1389 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,99г |
|
57,89г |
|
163,69г |
|
2517*
|
1128
|
| Чт 27: |
1621 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,61г |
|
77,38г |
|
167,01г |
|
2592*
|
971
|
| Ср 26: |
1543 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,86г |
|
69,82г |
|
190,28г |
|
3108*
|
1565
|
| Вт 25: |
1941 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,38г |
|
95,99г |
|
220,76г |
|
3514*
|
1573
|
| Пн 24: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,66г |
|
113,90г |
|
111,00г |
|
3011*
|
1730
|
| Вс 23: |
1237 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,92г |
|
98,72г |
|
116,34г |
|
3240*
|
2003
|
| Сб 22: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,51г |
|
80,13г |
|
184,05г |
|
3125*
|
1722
|
| Пт 21: |
1644 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,66г |
|
57,96г |
|
184,22г |
|
2419*
|
775
|
| Чт 20: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
110,24г |
|
153,19г |
|
3184*
|
1754
|
| Ср 19: |
1320 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
74,34г |
|
161,61г |
|
2915*
|
1595
|
| Вт 18: |
2130 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,51г |
|
100,07г |
|
243,58г |
|
2539*
|
409
|
| Пн 17: |
1269 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,02г |
|
91,78г |
|
142,62г |
|
3658*
|
2389
|
| Вс 16: |
1355 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
94,72г |
|
138,51г |
|
3148*
|
1793
|
|
|
