Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пн 10: |
1201 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,38г |
|
82,71г |
|
53,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
239 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
15,35г |
|
8,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
838 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,74г |
|
36,10г |
|
9,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1298 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,23г |
|
76,21г |
|
50,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
985 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,02г |
|
61,90г |
|
39,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
683 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,64г |
|
37,92г |
|
15,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1255 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,85г |
|
92,06г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вс 12: |
514 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,44г |
|
23,94г |
|
15,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
949 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,94г |
|
31,94г |
|
18,15г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пн 17: |
1076 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,25г |
|
35,38г |
|
28,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1455 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,70г |
|
100,77г |
|
52,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1521 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,66г |
|
75,97г |
|
63,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1081 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,41г |
|
30,48г |
|
30,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1293 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,60г |
|
60,93г |
|
46,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1088 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,71г |
|
46,90г |
|
29,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1689 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,57г |
|
69,29г |
|
67,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
585 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
48,69г |
|
17,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
850 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,55г |
|
46,33г |
|
10,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1277 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,81г |
|
58,26г |
|
38,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1529 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,53г |
|
74,13г |
|
67,82г |
|
-
|
-
|
|
|
