Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
232 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
38,88г |
|
8,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1277 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,33г |
|
51,80г |
|
133,35г |
|
1858*
|
 581
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1661*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
2100*
|
-
|
| Пт 13: |
1338 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,83г |
|
85,21г |
|
117,33г |
|
2009*
|
671
|
| Чт 12: |
271 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,88г |
|
33,70г |
|
16,39г |
|
1485*
|
1214
|
| Ср 11: |
886 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
44,29г |
|
136,45г |
|
1935*
|
1049
|
| Вт 10: |
1546 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,04г |
|
116,47г |
|
144,57г |
|
1658*
|
112
|
| Пн 9: |
1483 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
126,81г |
|
88,85г |
|
1896*
|
413
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
2180*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
2044*
|
-
|
| Пт 6: |
1675 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,34г |
|
92,96г |
|
88,54г |
|
1873*
|
198
|
| Чт 5: |
1240 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,58г |
|
112,47г |
|
96,87г |
|
1466*
|
226
|
| Ср 4: |
1259 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
75,43г |
|
125,78г |
|
1689*
|
430
|
| Вт 3: |
1607 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,11г |
|
127,81г |
|
143,97г |
|
1821*
|
214
|
| Пн 2: |
1282 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,83г |
|
84,70г |
|
133,02г |
|
1466*
|
184
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1549*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
407 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
27,33г |
|
33,42г |
|
2384*
|
1977
|
| Пт 30: |
1132 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
82,99г |
|
118,21г |
|
1995*
|
863
|
| Чт 29: |
1300 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
117,48г |
|
113,03г |
|
1992*
|
692
|
| Ср 28: |
1452 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,92г |
|
75,25г |
|
137,48г |
|
2009*
|
557
|
|
|
