Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
2053 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,21г |
|
123,28г |
|
212,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2162 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,74г |
|
131,08г |
|
210,28г |
|
463*
|
 1699
|
| Вт 17: |
1980 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,73г |
|
105,76г |
|
172,02г |
|
307*
|
1673
|
| Пн 16: |
1927 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,93г |
|
131,12г |
|
200,29г |
|
649*
|
1278
|
| Вс 15: |
2010 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,33г |
|
119,72г |
|
207,19г |
|
483*
|
1527
|
| Сб 14: |
1902 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,85г |
|
106,83г |
|
198,67г |
|
470*
|
1432
|
| Пт 13: |
1957 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,14г |
|
120,94г |
|
208,41г |
|
620*
|
1337
|
| Чт 12: |
2067 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,25г |
|
102,58г |
|
238,17г |
|
502*
|
1565
|
| Ср 11: |
1983 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,41г |
|
134,64г |
|
195,99г |
|
461*
|
1522
|
| Вт 10: |
1944 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,54г |
|
107,84г |
|
195,79г |
|
487*
|
1457
|
| Пн 9: |
2040 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,93г |
|
126,45г |
|
198,30г |
|
454*
|
1586
|
| Вс 8: |
2005 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,30г |
|
127,54г |
|
219,22г |
|
462*
|
1543
|
| Сб 7: |
1684 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,23г |
|
86,95г |
|
160,23г |
|
625*
|
1059
|
| Пт 6: |
2069 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,98г |
|
146,26г |
|
197,96г |
|
529*
|
1540
|
| Чт 5: |
1846 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,49г |
|
144,67г |
|
105,01г |
|
441*
|
1405
|
| Ср 4: |
1836 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,66г |
|
134,30г |
|
102,85г |
|
501*
|
1335
|
| Вт 3: |
1873 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,47г |
|
127,26г |
|
117,45г |
|
547*
|
1326
|
| Пн 2: |
1931 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,80г |
|
111,06г |
|
153,25г |
|
478*
|
1453
|
| Вс 1: |
1723 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,13г |
|
129,57г |
|
87,57г |
|
494*
|
1229
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1609 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,03г |
|
121,48г |
|
99,10г |
|
628*
|
981
|
|
|
