Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2018 |
| Чт 18: |
1769 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,45г |
|
61,82г |
|
226,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
998 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,38г |
|
31,94г |
|
142,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
2421 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,30г |
|
71,96г |
|
280,84г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2018 |
| Пт 7: |
847 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,72г |
|
31,81г |
|
121,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
180 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,52г |
|
6,34г |
|
36,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1490 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,54г |
|
63,99г |
|
158,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| Пн 3: |
1089 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
33,14г |
|
154,39г |
|
292*
|
 797
|
| Вс 2: |
1413 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
70,51г |
|
174,07г |
|
303*
|
1110
|
| Сб 1: |
1676 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,48г |
|
81,44г |
|
235,21г |
|
284*
|
1392
|
| Август 2018 |
| Пт 31: |
1646 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,01г |
|
102,48г |
|
164,15г |
|
275*
|
1371
|
| Чт 30: |
1483 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,84г |
|
80,09г |
|
152,10г |
|
289*
|
1194
|
| Ср 29: |
1518 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,44г |
|
112,81г |
|
145,55г |
|
270*
|
1248
|
| Вт 28: |
1499 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,98г |
|
76,86г |
|
168,89г |
|
266*
|
1233
|
| Пн 27: |
1534 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,45г |
|
71,30г |
|
194,02г |
|
273*
|
1261
|
| Вс 26: |
1592 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,59г |
|
71,82г |
|
210,10г |
|
228*
|
1364
|
| Сб 25: |
1697 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,74г |
|
94,36г |
|
195,30г |
|
362*
|
1335
|
| Пт 24: |
1661 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,01г |
|
89,63г |
|
188,13г |
|
339*
|
1322
|
| Чт 23: |
1633 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,72г |
|
79,16г |
|
162,59г |
|
297*
|
1336
|
| Ср 22: |
1623 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,45г |
|
60,82г |
|
216,90г |
|
282*
|
1341
|
| Вт 21: |
1655 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,40г |
|
140,31г |
|
117,66г |
|
267*
|
1388
|
|
|
