Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
362 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,68г |
|
10,48г |
|
46,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
1,30г |
|
18,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1423 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,68г |
|
49,26г |
|
166,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 8: |
599 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
23,99г |
|
68,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
989 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
29,02г |
|
114,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1806 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,17г |
|
65,77г |
|
207,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1507 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,44г |
|
62,47г |
|
237,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,24г |
|
43,20г |
|
154,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1123 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,15г |
|
60,76г |
|
114,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1739 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,61г |
|
60,92г |
|
214,87г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1618 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,74г |
|
66,58г |
|
206,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
182 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,76г |
|
11,09г |
|
6,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1399 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
55,34г |
|
205,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
314 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
6,28г |
|
36,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1518 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,59г |
|
65,06г |
|
171,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1648 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,27г |
|
77,18г |
|
168,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1476 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,78г |
|
60,36г |
|
110,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1670 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,29г |
|
63,54г |
|
182,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1511 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,72г |
|
88,05г |
|
112,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
546 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
15,05г |
|
51,74г |
|
-
|
-
|
|
|
