Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
573 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,62г |
|
47,94г |
|
54,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1542 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,48г |
|
73,20г |
|
202,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1548 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,88г |
|
88,85г |
|
169,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
809 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,04г |
|
50,57г |
|
100,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1633 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,44г |
|
60,64г |
|
244,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1171 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,92г |
|
56,62г |
|
158,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1381 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
43,93г |
|
201,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1667 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
61,51г |
|
239,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1150 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
26,50г |
|
166,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1286 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,77г |
|
44,02г |
|
165,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1277 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,94г |
|
52,65г |
|
184,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1537 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,07г |
|
83,50г |
|
164,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1632 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,53г |
|
90,76г |
|
197,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1475 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,74г |
|
39,12г |
|
202,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1668 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
86,10г |
|
246,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1880 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,98г |
|
99,87г |
|
201,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
822 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,65г |
|
52,49г |
|
96,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1649 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,15г |
|
82,02г |
|
212,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1397 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,44г |
|
81,77г |
|
140,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
786 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,42г |
|
34,71г |
|
127,60г |
|
-
|
-
|
|
|
