Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
587 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
41,37г |
|
65,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
377 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,98г |
|
18,69г |
|
51,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1217 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,27г |
|
64,04г |
|
133,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1129 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,16г |
|
61,57г |
|
161,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
960 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
63,31г |
|
130,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1243 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,29г |
|
74,64г |
|
179,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
714 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
30,58г |
|
102,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1222 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,53г |
|
85,12г |
|
149,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1255 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
68,39г |
|
148,67г |
|
1858*
|
 603
|
| Вт 3: |
1050 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
64,74г |
|
135,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1229 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,82г |
|
64,45г |
|
188,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
278 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
15,22г |
|
30,07г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
645 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,34г |
|
35,77г |
|
87,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
929 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
78,74г |
|
95,63г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 3: |
547 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
41,56г |
|
68,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1254 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
53,40г |
|
172,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
969 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,57г |
|
54,49г |
|
133,64г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 27: |
1249 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,18г |
|
66,20г |
|
179,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
876 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,16г |
|
70,29г |
|
81,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1064 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,33г |
|
63,22г |
|
123,29г |
|
-
|
-
|
|
|
