Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Ср 17: |
2934 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,95г |
|
76,94г |
|
352,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
-
|
-
|
|
1732*
|
-
|
| Пн 15: |
2825 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,89г |
|
69,19г |
|
330,43г |
|
1769*
|
 1056
|
| Вс 14: |
1122 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
63,56г |
|
127,70г |
|
1770*
|
 648
|
| Сб 13: |
1139 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,31г |
|
63,35г |
|
175,52г |
|
1774*
|
635
|
| Пт 12: |
1636 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,73г |
|
67,30г |
|
209,39г |
|
1785*
|
149
|
| Чт 11: |
1368 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,08г |
|
39,02г |
|
154,61г |
|
1788*
|
420
|
| Ср 10: |
1024 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
33,74г |
|
123,00г |
|
1786*
|
762
|
| Вт 9: |
1591 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,87г |
|
100,63г |
|
177,33г |
|
1784*
|
193
|
| Пн 8: |
1431 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,04г |
|
82,23г |
|
181,41г |
|
1973*
|
542
|
| Вс 7: |
1254 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,18г |
|
55,68г |
|
184,17г |
|
2112*
|
858
|
| Сб 6: |
1415 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,72г |
|
77,77г |
|
136,19г |
|
2490*
|
1075
|
| Пт 5: |
2396 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,62г |
|
69,22г |
|
335,31г |
|
1799*
|
597
|
| Чт 4: |
1244 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
64,43г |
|
111,18г |
|
1797*
|
553
|
| Ср 3: |
1374 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,78г |
|
65,25г |
|
151,49г |
|
1801*
|
427
|
| Вт 2: |
1528 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,68г |
|
95,00г |
|
167,75г |
|
1800*
|
272
|
| Пн 1: |
1649 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,95г |
|
108,54г |
|
146,50г |
|
2298*
|
649
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
1129 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,86г |
|
48,65г |
|
185,57г |
|
2433*
|
1304
|
| Сб 27: |
1089 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,94г |
|
47,07г |
|
157,66г |
|
2214*
|
1125
|
| Пт 26: |
1086 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
91,33г |
|
82,32г |
|
1803*
|
717
|
| Чт 25: |
1536 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
70,48г |
|
197,68г |
|
1804*
|
268
|
|
|
