Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 13: |
406 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
25,20г |
|
37,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1211 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
35,18г |
|
118,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1090 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,52г |
|
39,57г |
|
82,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
753 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,23г |
|
21,66г |
|
135,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
931 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,41г |
|
25,75г |
|
109,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1188 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,24г |
|
26,74г |
|
142,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
210 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,93г |
|
2,80г |
|
24,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
876 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
22,80г |
|
156,41г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
957 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
22,57г |
|
131,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
975 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,06г |
|
32,27г |
|
143,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1182 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
28,34г |
|
139,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
649 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,58г |
|
26,12г |
|
50,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1027 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
41,71г |
|
123,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1152 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
25,56г |
|
129,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1023 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
19,72г |
|
110,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1382 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,57г |
|
39,89г |
|
156,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1107 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,84г |
|
32,94г |
|
166,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
968 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,16г |
|
30,46г |
|
143,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1176 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
34,98г |
|
187,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1111 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,45г |
|
35,45г |
|
198,73г |
|
-
|
-
|
|
|
