Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
375 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,05г |
|
19,68г |
|
41,72г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
355 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
20,85г |
|
25,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
525 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,42г |
|
23,02г |
|
53,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1550 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,91г |
|
57,18г |
|
183,66г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вс 16: |
395 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
22,82г |
|
32,48г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 1: |
580 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,62г |
|
43,72г |
|
44,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вт 13: |
480 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
20,00г |
|
48,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пт 11: |
615 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
16,00г |
|
70,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Вт 3: |
130 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
7,00г |
|
20,00г |
|
3446*
|
 3316
|
| Октябрь 2019 |
| Вт 22: |
274 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
3,48г |
|
35,66г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 9: |
644 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,19г |
|
42,84г |
|
60,75г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Вт 20: |
535 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,44г |
|
42,91г |
|
59,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
454 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
50,47г |
|
43,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
420 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,03г |
|
32,39г |
|
9,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1644 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,68г |
|
94,88г |
|
191,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1616 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,54г |
|
113,09г |
|
170,90г |
|
3276*
|
1660
|
| Июль 2019 |
| Ср 10: |
1096 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
96,91г |
|
83,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
972 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
110,82г |
|
41,30г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Пт 28: |
863 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,07г |
|
64,95г |
|
47,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
586 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
42,74г |
|
42,35г |
|
-
|
-
|
|
|
