Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
1572 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,64г |
|
84,55г |
|
151,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
468 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,75г |
|
27,30г |
|
32,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1728 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,85г |
|
114,69г |
|
157,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1574 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,91г |
|
94,63г |
|
187,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1514 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,60г |
|
107,75г |
|
159,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1538 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,08г |
|
92,28г |
|
142,91г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
901 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
65,51г |
|
65,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
403 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,17г |
|
21,54г |
|
42,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1777 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,34г |
|
100,96г |
|
164,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1521 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
99,22г |
|
178,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1421 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,54г |
|
90,33г |
|
156,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1708 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,29г |
|
98,70г |
|
163,78г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
490 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,98г |
|
19,93г |
|
55,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
458 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,89г |
|
18,15г |
|
54,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
201 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,45г |
|
9,07г |
|
29,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1439 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,29г |
|
80,73г |
|
140,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1433 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,21г |
|
86,41г |
|
139,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1483 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,11г |
|
102,30г |
|
144,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
705 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,19г |
|
43,50г |
|
90,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1441 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,93г |
|
94,24г |
|
142,55г |
|
-
|
-
|
|
|
