Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
395 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
14,80г |
|
39,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1223 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
30,38г |
|
164,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1171 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
24,68г |
|
141,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1174 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,62г |
|
29,99г |
|
161,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1638 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
79,90г |
|
173,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1016 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
43,76г |
|
128,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1311 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,48г |
|
57,21г |
|
146,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1158 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
37,50г |
|
132,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1365 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,62г |
|
63,85г |
|
107,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1250 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,84г |
|
21,96г |
|
189,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
283 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
9,97г |
|
22,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
412 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
10,58г |
|
59,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1353 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,08г |
|
29,81г |
|
188,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1188 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,81г |
|
44,39г |
|
133,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1351 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
49,55г |
|
166,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1310 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
52,57г |
|
155,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1371 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
54,91г |
|
179,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
898 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,59г |
|
39,19г |
|
108,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1383 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,34г |
|
58,39г |
|
188,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1343 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
63,23г |
|
157,56г |
|
-
|
-
|
|
|
