Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2018 |
| Ср 15: |
752 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,53г |
|
31,08г |
|
147,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
923 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,22г |
|
66,42г |
|
151,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
973 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,65г |
|
82,03г |
|
128,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1023 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,07г |
|
110,39г |
|
103,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1060 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
115,48г |
|
83,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1034 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,58г |
|
104,80г |
|
84,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1338 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
111,04г |
|
138,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1186 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
91,70г |
|
155,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1676 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,55г |
|
118,26г |
|
203,70г |
|
1679*
|
 3
|
| Пн 6: |
1296 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,40г |
|
77,60г |
|
101,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1164 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,69г |
|
68,91г |
|
152,76г |
|
1550*
|
386
|
| Сб 4: |
1774 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,76г |
|
118,64г |
|
164,44г |
|
1556*
|
 218
|
| Пт 3: |
1584 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
55,04г |
|
212,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
122 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
2,24г |
|
27,94г |
|
-
|
-
|
| Июль 2018 |
| Пн 30: |
885 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
47,42г |
|
133,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1266 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,18г |
|
95,79г |
|
147,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
874 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,48г |
|
56,13г |
|
98,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1232 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
115,69г |
|
117,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
180 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,81г |
|
9,30г |
|
23,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
773 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
44,86г |
|
71,24г |
|
-
|
-
|
|
|
