Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Вт 20: |
1470 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,35г |
|
98,98г |
|
164,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1579 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,17г |
|
76,95г |
|
138,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1558 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,66г |
|
123,91г |
|
187,37г |
|
1427*
|
 131
|
| Пт 16: |
1557 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,62г |
|
111,24г |
|
122,00г |
|
3176*
|
 1619
|
| Чт 15: |
1344 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,48г |
|
113,50г |
|
125,90г |
|
2983*
|
1639
|
| Ср 14: |
1510 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,58г |
|
133,23г |
|
135,18г |
|
3052*
|
1542
|
| Вт 13: |
1635 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
132,40г |
|
142,29г |
|
3055*
|
1420
|
| Пн 12: |
1019 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,13г |
|
58,43г |
|
109,58г |
|
2878*
|
1859
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
2531*
|
-
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
2608*
|
-
|
| Пт 9: |
1612 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,07г |
|
148,25г |
|
132,09г |
|
2996*
|
1384
|
| Чт 8: |
1621 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,35г |
|
153,70г |
|
117,20г |
|
3038*
|
1417
|
| Ср 7: |
1549 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,91г |
|
125,48г |
|
115,74г |
|
2714*
|
1165
|
| Вт 6: |
1388 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,85г |
|
104,75г |
|
95,73г |
|
3027*
|
1639
|
| Пн 5: |
1497 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
145,05г |
|
81,69г |
|
2995*
|
1498
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
2548*
|
-
|
| Сб 3: |
1596 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,67г |
|
127,35г |
|
191,27г |
|
3503*
|
1907
|
| Пт 2: |
1570 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,98г |
|
116,60г |
|
131,73г |
|
3437*
|
1867
|
| Чт 1: |
1596 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,17г |
|
102,16г |
|
134,90г |
|
3022*
|
1426
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1517 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,12г |
|
107,94г |
|
146,62г |
|
3135*
|
1618
|
| Вт 30: |
1612 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,02г |
|
114,99г |
|
148,92г |
|
2959*
|
1347
|
| Пн 29: |
1213 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
77,22г |
|
109,17г |
|
3128*
|
1915
|
|
|
