Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 4: |
334 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,14г |
|
11,17г |
|
57,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1655 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,84г |
|
81,31г |
|
230,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2069 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,27г |
|
76,59г |
|
255,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1513 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
69,06г |
|
184,42г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1493 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
81,83г |
|
170,73г |
|
2601*
|
 1108
|
| Ср 29: |
1593 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,86г |
|
74,42г |
|
245,18г |
|
2601*
|
1008
|
| Вт 28: |
1954 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
95,03г |
|
290,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1320 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
69,97г |
|
180,33г |
|
2601*
|
1281
|
| Вс 26: |
1919 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,04г |
|
74,05г |
|
298,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1524 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,79г |
|
66,63г |
|
209,34г |
|
2601*
|
1077
|
| Пт 24: |
2327 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,15г |
|
83,77г |
|
347,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1796 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
80,25г |
|
215,72г |
|
2601*
|
805
|
| Ср 22: |
1728 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
74,73г |
|
215,22г |
|
2601*
|
873
|
| Вт 21: |
1931 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,80г |
|
78,37г |
|
248,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1828 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,88г |
|
69,41г |
|
271,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1743 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,44г |
|
79,73г |
|
266,73г |
|
2601*
|
858
|
| Сб 18: |
1562 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,09г |
|
71,53г |
|
178,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1098 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,19г |
|
53,43г |
|
111,14г |
|
2601*
|
1503
|
| Чт 16: |
780 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
40,45г |
|
124,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1625 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
85,29г |
|
223,34г |
|
2601*
|
976
|
|
|
