Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вт 18: |
1627 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,13г |
|
59,19г |
|
194,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1782 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,26г |
|
65,37г |
|
232,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
947 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
30,68г |
|
110,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1847 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,68г |
|
89,12г |
|
195,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1984 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,02г |
|
163,83г |
|
148,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1884 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,70г |
|
89,28г |
|
201,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2183 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,70г |
|
101,78г |
|
274,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1262 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,17г |
|
70,88г |
|
133,43г |
|
3756*
|
 2494
|
| Пн 10: |
1566 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,59г |
|
80,29г |
|
150,24г |
|
3911*
|
2345
|
| Сб 8: |
1630 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,00г |
|
70,00г |
|
219,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
2066 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,07г |
|
89,20г |
|
270,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
633 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,36г |
|
29,88г |
|
64,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1414 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,62г |
|
80,10г |
|
212,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1795 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,43г |
|
84,49г |
|
165,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1796 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,76г |
|
69,47г |
|
197,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
861 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,74г |
|
50,56г |
|
106,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1744 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
69,15г |
|
224,21г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
1550 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,90г |
|
64,00г |
|
179,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
2210 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,29г |
|
79,50г |
|
163,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1554 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,00г |
|
58,47г |
|
178,35г |
|
-
|
-
|
|
|
