Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
1039 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,67г |
|
123,03г |
|
99,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1802 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
108,26г |
|
282,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1689 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,09г |
|
125,75г |
|
162,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1905 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,83г |
|
158,64г |
|
190,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1800 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,76г |
|
128,86г |
|
152,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1861 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,22г |
|
159,35г |
|
175,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
361 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,28г |
|
38,58г |
|
42,07г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1782 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
147,82г |
|
205,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1647 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,91г |
|
149,27г |
|
154,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1766 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,15г |
|
138,26г |
|
199,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1796 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,88г |
|
136,83г |
|
166,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1872 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,81г |
|
121,89г |
|
196,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1775 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,29г |
|
159,73г |
|
155,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1734 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
161,45г |
|
174,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1879 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,89г |
|
142,19г |
|
209,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1919 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,81г |
|
139,16г |
|
189,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1908 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,54г |
|
123,59г |
|
193,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1904 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,63г |
|
158,55г |
|
181,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1840 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,46г |
|
119,93г |
|
175,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1799 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,04г |
|
163,36г |
|
171,51г |
|
-
|
-
|
|
|
