Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 2: |
793 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,67г |
|
43,21г |
|
41,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1205 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,05г |
|
70,11г |
|
98,43г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1613 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,54г |
|
83,96г |
|
141,75г |
|
2113*
|
 500
|
| Вт 30: |
1003 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,94г |
|
47,33г |
|
115,89г |
|
2086*
|
1083
|
| Пн 29: |
1143 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,23г |
|
85,56г |
|
94,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
2497 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,85г |
|
99,29г |
|
141,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1258 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
85,25г |
|
55,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2185 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,38г |
|
92,08г |
|
179,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1417 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
101,81г |
|
127,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1776 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
105,47г |
|
126,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1057 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
81,26г |
|
120,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1577 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,22г |
|
112,80г |
|
107,04г |
|
2289*
|
712
|
| Ср 3: |
4002 *
|
222%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
192,66г |
|
95,66г |
|
462,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
2339 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,62г |
|
104,69г |
|
236,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
2403 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,02г |
|
128,72г |
|
313,86г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
1644 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,87г |
|
106,84г |
|
112,92г |
|
1985*
|
341
|
| Вт 28: |
1640 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,98г |
|
101,21г |
|
192,58г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 5: |
1331 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,28г |
|
66,84г |
|
109,14г |
|
1837*
|
506
|
| Вт 4: |
1264 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,59г |
|
61,70г |
|
131,22г |
|
2032*
|
768
|
| Пн 3: |
-
|
-
|
|
1826*
|
-
|
| Вс 2: |
1504 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,13г |
|
93,69г |
|
77,43г |
|
1504*
|
|
|
|
