Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 6: |
546 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,60г |
|
8,94г |
|
74,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1213 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,62г |
|
51,26г |
|
175,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
154 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,57г |
|
12,53г |
|
1,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
2444 *
|
244%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,26г |
|
66,36г |
|
380,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
941 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
46,17г |
|
119,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1034 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,24г |
|
55,24г |
|
114,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
344 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,25г |
|
17,03г |
|
41,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
926 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
79,38г |
|
85,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1418 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,28г |
|
39,73г |
|
224,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1243 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,68г |
|
34,58г |
|
214,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1523 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,81г |
|
21,88г |
|
259,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
773 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
52,12г |
|
90,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1707 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,76г |
|
47,44г |
|
213,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1161 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,39г |
|
54,39г |
|
163,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1549 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,99г |
|
66,53г |
|
203,99г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 2: |
554 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,35г |
|
35,97г |
|
96,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1119 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,57г |
|
128,51г |
|
26,37г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
750 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
100,62г |
|
17,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
386 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,52г |
|
15,43г |
|
36,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
688 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,34г |
|
50,67г |
|
37,05г |
|
-
|
-
|
|
|
