Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 15: |
1142 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,88г |
|
55,92г |
|
21,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1419 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,58г |
|
115,47г |
|
28,63г |
|
3043*
|
 1624
|
| Вт 13: |
1500 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,23г |
|
98,35г |
|
63,03г |
|
3148*
|
1648
|
| Ср 7: |
1709 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,07г |
|
170,12г |
|
17,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
600 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,05г |
|
60,15г |
|
18,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
2062 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
171,45г |
|
95,93г |
|
54,63г |
|
2727*
|
665
|
| Пт 2: |
525 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,04г |
|
79,56г |
|
15,48г |
|
3185*
|
2660
|
| Чт 1: |
2123 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,42г |
|
114,88г |
|
80,19г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1150 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,97г |
|
75,18г |
|
31,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1558 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,09г |
|
99,02г |
|
27,15г |
|
3185*
|
1627
|
| Пн 29: |
1279 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,68г |
|
115,02г |
|
6,71г |
|
3306*
|
2027
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 7: |
2091 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
193,08г |
|
52,93г |
|
40,56г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 6: |
1787 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,49г |
|
77,71г |
|
7,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
928 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,66г |
|
92,63г |
|
36,82г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
385 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
31,32г |
|
2,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1980 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,49г |
|
114,93г |
|
180,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1545 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,40г |
|
130,84г |
|
41,46г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 18: |
1385 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,51г |
|
108,12г |
|
36,96г |
|
2882*
|
1497
|
| Май 2021 |
| Ср 19: |
546 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,85г |
|
56,09г |
|
2,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
350 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,63г |
|
16,29г |
|
17,49г |
|
-
|
-
|
|
|
