Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 7: |
1483 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,19г |
|
39,01г |
|
189,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1759 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,44г |
|
47,97г |
|
233,42г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 14: |
1195 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
57,46г |
|
168,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
347 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,73г |
|
3,65г |
|
47,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,60г |
|
25,80г |
|
98,20г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
1004 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,52г |
|
28,25г |
|
167,98г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Вс 19: |
1042 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
62,03г |
|
133,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
296 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,74г |
|
15,90г |
|
29,75г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 31: |
468 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
30,43г |
|
48,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
942 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,70г |
|
56,52г |
|
108,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1463 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
76,85г |
|
174,04г |
|
1970*
|
 507
|
| Пт 20: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
48,17г |
|
100,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
316 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,63г |
|
13,21г |
|
54,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1204 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,41г |
|
72,80г |
|
131,57г |
|
1792*
|
588
|
| Апрель 2022 |
| Пт 29: |
432 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
25,26г |
|
66,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
107 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,02г |
|
6,47г |
|
16,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
511 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
28,54г |
|
41,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
499 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,78г |
|
10,71г |
|
107,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
425 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,68г |
|
64,02г |
|
11,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
617 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,55г |
|
30,07г |
|
30,21г |
|
-
|
-
|
|
|
