Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 3: |
562 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,23г |
|
18,79г |
|
78,06г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
585 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,91г |
|
16,58г |
|
106,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1138 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
77,20г |
|
116,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
539 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,52г |
|
10,09г |
|
99,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
357 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
7,52г |
|
56,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1349 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,29г |
|
43,75г |
|
150,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1081 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,53г |
|
32,79г |
|
154,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1007 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,58г |
|
33,12г |
|
121,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
679 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
35,48г |
|
61,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1073 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,42г |
|
62,85г |
|
133,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
922 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,88г |
|
47,68г |
|
133,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1107 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
43,56г |
|
161,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1106 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,54г |
|
46,84г |
|
140,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
885 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
28,08г |
|
134,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
323 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,42г |
|
5,72г |
|
57,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
564 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
16,50г |
|
62,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1087 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,39г |
|
50,46г |
|
120,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1572 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,03г |
|
41,24г |
|
245,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1059 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
40,71г |
|
146,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1018 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,83г |
|
30,57г |
|
134,13г |
|
-
|
-
|
|
|
