Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
945 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,72г |
|
63,75г |
|
126,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
465 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,35г |
|
25,47г |
|
33,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
783 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,20г |
|
55,27г |
|
69,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1155 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,75г |
|
58,97г |
|
156,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1375 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
107,14г |
|
100,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1062 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,40г |
|
52,30г |
|
126,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1266 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,78г |
|
60,40г |
|
121,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
794 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,63г |
|
29,38г |
|
94,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1340 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,68г |
|
62,50г |
|
152,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
868 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,01г |
|
39,77г |
|
101,91г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 21: |
520 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
36,30г |
|
34,69г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вс 10: |
214 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,60г |
|
8,32г |
|
3,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 29: |
350 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
13,00г |
|
68,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
876 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,30г |
|
58,79г |
|
74,34г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вс 11: |
327 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,55г |
|
13,91г |
|
30,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
997 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,15г |
|
62,37г |
|
103,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1467 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,92г |
|
98,78г |
|
146,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
700 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,51г |
|
37,83г |
|
70,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
460 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
19,85г |
|
41,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
620 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,90г |
|
30,47г |
|
56,77г |
|
-
|
-
|
|
|
