Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Вт 26: |
1282 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
111,34г |
|
148,18г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
277 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,36г |
|
17,82г |
|
32,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1071 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
111,76г |
|
70,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
689 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,67г |
|
61,68г |
|
53,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
266 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
40,50г |
|
9,75г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
292 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,96г |
|
14,84г |
|
38,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
927 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,86г |
|
60,01г |
|
71,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
307 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,14г |
|
16,92г |
|
20,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
154 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,11г |
|
15,53г |
|
12,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
259 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,78г |
|
15,00г |
|
34,47г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 2: |
324 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,06г |
|
10,27г |
|
55,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
858 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,75г |
|
51,10г |
|
78,22г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
1452 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,83г |
|
129,00г |
|
96,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1202 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,69г |
|
136,31г |
|
87,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
979 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,56г |
|
89,72г |
|
68,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1270 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,87г |
|
98,47г |
|
37,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1165 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,42г |
|
121,50г |
|
41,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
910 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
103,43г |
|
56,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 17: |
484 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,81г |
|
24,19г |
|
30,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
233 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,98г |
|
4,85г |
|
23,06г |
|
-
|
-
|
|
|
