Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2018 |
| Чт 10: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
| Апрель 2018 |
| Вт 24: |
1135 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,30г |
|
23,95г |
|
128,62г |
|
79*
|
 1056
|
| Ср 18: |
68 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,65г |
|
5,51г |
|
0,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
66 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,90г |
|
0,29г |
|
12,00г |
|
217*
|
 151
|
| Пн 16: |
517 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
23,27г |
|
72,30г |
|
249*
|
268
|
| Вс 15: |
479 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,43г |
|
16,55г |
|
66,53г |
|
76*
|
403
|
| Сб 14: |
110 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,23г |
|
5,19г |
|
16,46г |
|
196*
|
86
|
| Пт 13: |
328 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,12г |
|
33,47г |
|
23,13г |
|
3*
|
325
|
| Чт 12: |
732 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
28,62г |
|
95,16г |
|
381*
|
351
|
| Ср 11: |
540 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,85г |
|
14,87г |
|
79,85г |
|
106*
|
434
|
| Вт 10: |
315 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
20,42г |
|
32,06г |
|
342*
|
27
|
| Пн 9: |
1048 *
|
210%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,81г |
|
30,44г |
|
151,43г |
|
639*
|
409
|
| Вс 8: |
565 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,04г |
|
20,54г |
|
94,81г |
|
181*
|
384
|
| Сб 7: |
530 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,31г |
|
17,99г |
|
97,26г |
|
47*
|
483
|
| Пт 6: |
376 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,77г |
|
29,76г |
|
38,60г |
|
349*
|
27
|
| Чт 5: |
408 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
15,05г |
|
57,10г |
|
353*
|
55
|
| Ср 4: |
644 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,96г |
|
9,99г |
|
135,51г |
|
428*
|
216
|
| Вт 3: |
548 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,36г |
|
17,91г |
|
74,29г |
|
63*
|
485
|
| Март 2018 |
| Сб 31: |
259 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,94г |
|
15,77г |
|
50,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
411*
|
-
|
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
279*
|
-
|
|
|
