Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
706 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,86г |
|
26,67г |
|
98,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1306 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
51,07г |
|
147,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1153 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,80г |
|
49,03г |
|
112,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
744 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,77г |
|
29,51г |
|
79,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1276 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,81г |
|
48,76г |
|
139,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
906 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
34,64г |
|
114,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1101 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,12г |
|
48,39г |
|
163,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1226 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,51г |
|
49,36г |
|
125,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1255 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,10г |
|
47,00г |
|
130,39г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1002 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
38,56г |
|
123,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
595 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
37,35г |
|
59,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1176 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
69,22г |
|
133,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1353 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
60,91г |
|
152,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1389 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,89г |
|
70,58г |
|
141,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1557 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,42г |
|
82,01г |
|
145,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1132 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,29г |
|
44,86г |
|
152,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1061 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,20г |
|
46,76г |
|
140,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1219 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,19г |
|
34,88г |
|
171,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1223 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,73г |
|
44,25г |
|
173,02г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1029 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,88г |
|
46,05г |
|
116,78г |
|
-
|
-
|
|
|
