Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
1874 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,70г |
|
72,83г |
|
174,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1527 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,30г |
|
54,69г |
|
148,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1627 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,88г |
|
52,37г |
|
175,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1726 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
96,34г |
|
211,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
2179 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,24г |
|
129,04г |
|
174,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1701 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,99г |
|
100,89г |
|
125,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1369 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
53,83г |
|
143,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1647 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,91г |
|
95,99г |
|
134,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1916 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,74г |
|
82,98г |
|
151,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2147 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,78г |
|
99,68г |
|
212,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1905 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,99г |
|
86,28г |
|
201,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1848 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,51г |
|
72,83г |
|
228,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1824 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,46г |
|
78,93г |
|
143,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1603 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,30г |
|
39,62г |
|
211,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1642 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,60г |
|
87,21г |
|
164,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
2004 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,21г |
|
89,15г |
|
151,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1654 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,18г |
|
61,64г |
|
167,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1843 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,04г |
|
81,65г |
|
147,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1944 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
41,06г |
|
310,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1468 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,60г |
|
54,72г |
|
103,76г |
|
-
|
-
|
|
|
