Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 26: |
424 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,94г |
|
19,50г |
|
40,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1006 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
85,02г |
|
67,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
330 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,82г |
|
23,43г |
|
10,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
555 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,98г |
|
34,78г |
|
44,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
294 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,93г |
|
15,31г |
|
36,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1366 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,98г |
|
50,00г |
|
149,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1159 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,31г |
|
46,11г |
|
93,34г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 23: |
112 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
0,75г |
|
16,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
150 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,30г |
|
21,60г |
|
0,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
309 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
21,00г |
|
10,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
770 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,61г |
|
55,18г |
|
45,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
420 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
14,00г |
|
46,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
778 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,84г |
|
51,05г |
|
72,17г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 22: |
1102 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
50,81г |
|
126,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
508 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
13,91г |
|
48,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
363 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,96г |
|
14,36г |
|
31,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
806 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
108,52г |
|
5,81г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 21: |
188 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
1,61г |
|
17,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
508 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,59г |
|
17,01г |
|
48,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1088 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
53,27г |
|
85,78г |
|
-
|
-
|
|
|
