Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 28: |
1353 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,11г |
|
94,12г |
|
128,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
234 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
6,78г |
|
26,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1119 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,04г |
|
82,93г |
|
109,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1719 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,83г |
|
59,54г |
|
183,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1377 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,25г |
|
65,33г |
|
157,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
2004 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,96г |
|
89,12г |
|
172,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вс 13: |
1889 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,54г |
|
116,30г |
|
136,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
420 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,54г |
|
35,80г |
|
11,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
2389 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,19г |
|
188,05г |
|
263,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1843 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
116,19г |
|
225,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1974 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,48г |
|
124,82г |
|
203,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1977 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
140,03г |
|
167,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1947 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
147,49г |
|
191,85г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1849 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,67г |
|
77,38г |
|
214,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
2264 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,30г |
|
70,85г |
|
265,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1356 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,39г |
|
48,00г |
|
155,80г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Сб 26: |
458 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
21,67г |
|
35,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
303 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,19г |
|
22,09г |
|
20,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1752 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,66г |
|
109,05г |
|
150,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1823 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,54г |
|
111,48г |
|
204,11г |
|
-
|
-
|
|
|
