Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2019 |
| Пн 19: |
1512 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,99г |
|
45,70г |
|
159,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1789 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,60г |
|
71,17г |
|
188,58г |
|
2963*
|
 1174
|
| Пт 9: |
1650 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,87г |
|
68,74г |
|
137,40г |
|
2731*
|
1081
|
| Чт 8: |
2037 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,64г |
|
92,33г |
|
189,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1167 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
60,80г |
|
106,74г |
|
2640*
|
1473
|
| Вт 6: |
1170 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,24г |
|
48,55г |
|
134,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1255 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,44г |
|
68,49г |
|
116,54г |
|
2640*
|
1385
|
| Июль 2019 |
| Вт 16: |
95 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,59г |
|
2,82г |
|
8,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1211 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,84г |
|
31,20г |
|
134,33г |
|
2623*
|
1412
|
| Июнь 2019 |
| Сб 8: |
225 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,09г |
|
5,57г |
|
25,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1275 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,82г |
|
72,67г |
|
133,96г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Пт 31: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,07г |
|
75,24г |
|
151,93г |
|
2411*
|
880
|
| Чт 30: |
1274 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
53,20г |
|
144,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1337 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,70г |
|
42,84г |
|
191,85г |
|
2578*
|
1241
|
| Вт 28: |
1562 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,05г |
|
86,37г |
|
162,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1331 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,10г |
|
84,88г |
|
121,39г |
|
2485*
|
1154
|
| Вт 7: |
1316 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
64,85г |
|
108,40г |
|
2851*
|
1535
|
| Пн 6: |
1139 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,08г |
|
67,62г |
|
84,54г |
|
2705*
|
1566
|
| Вс 5: |
1337 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
54,83г |
|
114,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1410 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
36,38г |
|
145,49г |
|
-
|
-
|
|
|
