Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Чт 11: |
1708 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,20г |
|
94,52г |
|
144,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1927 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,63г |
|
90,84г |
|
197,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1958 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,88г |
|
79,19г |
|
207,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1576 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,24г |
|
89,32г |
|
148,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
930 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,12г |
|
40,04г |
|
62,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1734 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,62г |
|
71,83г |
|
125,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1433 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,60г |
|
81,18г |
|
107,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1565 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,05г |
|
82,17г |
|
119,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1385 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,64г |
|
81,68г |
|
91,33г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
1595 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,82г |
|
97,56г |
|
115,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1582 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,18г |
|
100,28г |
|
150,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1435 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,29г |
|
60,24г |
|
132,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1721 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,48г |
|
55,85г |
|
227,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1642 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,62г |
|
118,72г |
|
119,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1572 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,06г |
|
52,24г |
|
126,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1406 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,88г |
|
75,83г |
|
110,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1485 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,48г |
|
74,32г |
|
115,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
557 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
30,70г |
|
35,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1577 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,74г |
|
84,09г |
|
125,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1738 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,06г |
|
117,02г |
|
120,96г |
|
-
|
-
|
|
|
