Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1490 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
107,84г |
|
137,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1519 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,02г |
|
92,87г |
|
157,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1871 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,93г |
|
157,64г |
|
188,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1319 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,84г |
|
72,99г |
|
164,56г |
|
383*
|
 936
|
| Вс 15: |
1895 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,95г |
|
126,21г |
|
203,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1378 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
109,99г |
|
111,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1417 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,87г |
|
100,99г |
|
124,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1467 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
61,14г |
|
199,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1387 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,42г |
|
90,88г |
|
136,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1215 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
135,28г |
|
127,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1674 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,73г |
|
138,30г |
|
177,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
925 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
92,21г |
|
91,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1402 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
95,10г |
|
178,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1911 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
162,52г |
|
219,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
986 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,96г |
|
105,62г |
|
79,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1330 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,84г |
|
110,93г |
|
142,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
874 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,06г |
|
60,61г |
|
72,32г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 19: |
1533 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,34г |
|
70,38г |
|
199,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1977 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,45г |
|
156,40г |
|
108,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1192 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,88г |
|
74,07г |
|
115,96г |
|
-
|
-
|
|
|
