Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 11: |
390 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,31г |
|
15,98г |
|
25,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1424 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,98г |
|
58,52г |
|
112,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1984 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,20г |
|
61,05г |
|
186,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1381 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,33г |
|
69,55г |
|
100,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1431 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
69,43г |
|
177,56г |
|
2264*
|
 833
|
| Август 2022 |
| Чт 11: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,89г |
|
10,02г |
|
60,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
856 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,02г |
|
35,79г |
|
92,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
921 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,35г |
|
59,08г |
|
47,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1194 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,74г |
|
45,67г |
|
165,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1105 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
27,35г |
|
119,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1056 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
34,01г |
|
92,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1074 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,18г |
|
48,26г |
|
130,01г |
|
2785*
|
1711
|
| Вт 2: |
872 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
69,91г |
|
81,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1015 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,02г |
|
96,47г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
1137 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
61,37г |
|
122,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1043 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,72г |
|
88,13г |
|
43,81г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 29: |
1344 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,53г |
|
30,53г |
|
215,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1120 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
57,56г |
|
141,42г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вт 11: |
391 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
9,75г |
|
42,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1565 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
79,27г |
|
144,89г |
|
-
|
-
|
|
|
