Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Сб 19: |
1193 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
30,39г |
|
166,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1309 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,32г |
|
36,43г |
|
190,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1175 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
25,33г |
|
160,31г |
|
2811*
|
 1636
|
| Ср 16: |
1333 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
38,87г |
|
185,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1320 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,55г |
|
36,56г |
|
156,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1436 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,15г |
|
64,00г |
|
191,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1007 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
24,84г |
|
136,76г |
|
2628*
|
1621
|
| Чт 10: |
1110 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
36,42г |
|
149,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1016 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,05г |
|
47,93г |
|
113,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1317 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,76г |
|
35,18г |
|
185,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1184 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,42г |
|
56,93г |
|
147,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1431 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,28г |
|
35,99г |
|
186,71г |
|
2917*
|
1486
|
| Сб 5: |
1942 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,38г |
|
48,60г |
|
301,94г |
|
3014*
|
1072
|
| Пт 4: |
1356 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,18г |
|
37,29г |
|
173,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1184 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,37г |
|
32,15г |
|
145,41г |
|
2869*
|
1685
|
| Вт 1: |
1084 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
31,41г |
|
197,40г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Пн 31: |
1527 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,22г |
|
43,62г |
|
249,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1293 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,27г |
|
41,46г |
|
148,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1975 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,82г |
|
62,33г |
|
232,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
927 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,08г |
|
39,42г |
|
112,60г |
|
-
|
-
|
|
|
