Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Сб 9: |
1055 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,13г |
|
119,84г |
|
14,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1292 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,13г |
|
98,58г |
|
24,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
545 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,61г |
|
75,11г |
|
3,03г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 9: |
2568 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,21г |
|
97,87г |
|
291,02г |
|
2441*
|
 127
|
| Пт 4: |
543 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,84г |
|
27,57г |
|
78,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
903 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,55г |
|
32,67г |
|
130,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1271 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,26г |
|
52,79г |
|
192,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1223 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,77г |
|
47,66г |
|
172,28г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Ср 25: |
2354 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,44г |
|
52,76г |
|
170,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1919 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,69г |
|
92,53г |
|
145,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
873 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,24г |
|
37,09г |
|
67,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1876 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,28г |
|
93,31г |
|
189,30г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 22: |
1463 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,79г |
|
101,37г |
|
49,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1324 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,72г |
|
53,20г |
|
138,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
928 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,39г |
|
74,51г |
|
13,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2334 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,58г |
|
143,04г |
|
140,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
473 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,37г |
|
36,24г |
|
2,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
564 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,38г |
|
48,41г |
|
12,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1431 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,66г |
|
149,45г |
|
13,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
2503 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,33г |
|
159,64г |
|
62,17г |
|
-
|
-
|
|
|
