Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
455 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,51г |
|
21,50г |
|
43,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1386 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,55г |
|
71,19г |
|
141,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1235 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,62г |
|
50,92г |
|
167,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
195 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,02г |
|
8,22г |
|
33,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1761 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,69г |
|
55,50г |
|
205,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1834 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,03г |
|
120,09г |
|
203,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1156 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,20г |
|
54,40г |
|
152,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1641 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,36г |
|
78,97г |
|
200,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1503 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
82,76г |
|
190,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1780 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,85г |
|
78,52г |
|
208,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
822 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,96г |
|
30,98г |
|
105,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
901 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,99г |
|
42,43г |
|
125,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1359 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,21г |
|
64,94г |
|
177,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1522 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
71,72г |
|
185,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1523 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
91,96г |
|
186,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
468 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
35,24г |
|
40,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1130 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,28г |
|
44,96г |
|
177,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1406 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,58г |
|
75,53г |
|
159,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
196 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,69г |
|
7,23г |
|
26,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
960 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
37,39г |
|
107,69г |
|
-
|
-
|
|
|
