Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
314 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,34г |
|
20,29г |
|
42,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
237 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,39г |
|
13,29г |
|
39,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1472 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,37г |
|
133,35г |
|
130,85г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1244 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,75г |
|
46,92г |
|
181,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1434 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,92г |
|
77,06г |
|
212,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,85г |
|
117,27г |
|
190,68г |
|
182*
|
 1349
|
| Вт 27: |
1695 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,21г |
|
105,75г |
|
198,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1369 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,09г |
|
75,08г |
|
179,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1183 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,74г |
|
61,75г |
|
171,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
60,57г |
|
170,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1315 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,42г |
|
72,93г |
|
158,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1540 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
108,45г |
|
154,19г |
|
1148*
|
392
|
| Чт 15: |
1568 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,38г |
|
134,28г |
|
129,75г |
|
1775*
|
 207
|
| Ср 14: |
1649 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,94г |
|
113,93г |
|
166,42г |
|
1798*
|
149
|
| Вт 13: |
1649 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,56г |
|
115,49г |
|
187,58г |
|
1672*
|
23
|
| Пн 12: |
1026 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
79,68г |
|
112,29г |
|
1998*
|
972
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
1714*
|
-
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
1818*
|
-
|
| Пт 9: |
-
|
-
|
|
1975*
|
-
|
| Чт 8: |
1516 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,08г |
|
137,34г |
|
126,21г |
|
1918*
|
402
|
| Ср 7: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,45г |
|
77,30г |
|
120,79г |
|
1881*
|
772
|
| Вт 6: |
1078 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,02г |
|
54,93г |
|
93,01г |
|
1904*
|
826
|
| Пн 5: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
100,46г |
|
193,02г |
|
1702*
|
210
|
|
|
