Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
529 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
18,15г |
|
44,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1096 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,87г |
|
50,80г |
|
120,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
645 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
20,77г |
|
89,68г |
|
2264*
|
 1619
|
| Пт 8: |
586 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,24г |
|
20,18г |
|
75,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
566 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,54г |
|
35,48г |
|
73,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1244 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,65г |
|
41,04г |
|
120,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1759 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,70г |
|
77,53г |
|
192,85г |
|
2145*
|
386
|
| Ср 29: |
1011 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,73г |
|
39,71г |
|
124,70г |
|
2837*
|
1826
|
| Вт 28: |
1143 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
39,75г |
|
139,43г |
|
2027*
|
884
|
| Пн 27: |
1512 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,79г |
|
60,54г |
|
176,33г |
|
2241*
|
729
|
| Вс 26: |
1178 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,95г |
|
47,88г |
|
153,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1136 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,84г |
|
37,87г |
|
104,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1912 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,98г |
|
98,69г |
|
192,17г |
|
1601*
|
 311
|
| Чт 23: |
1782 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,59г |
|
66,41г |
|
203,27г |
|
1990*
|
208
|
| Вт 21: |
1742 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,88г |
|
73,56г |
|
187,92г |
|
1445*
|
297
|
| Пн 20: |
860 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
21,49г |
|
127,83г |
|
2056*
|
1196
|
| Вс 19: |
1292 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,47г |
|
32,04г |
|
170,49г |
|
2257*
|
965
|
| Сб 18: |
1597 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,50г |
|
43,74г |
|
219,79г |
|
1990*
|
393
|
| Пт 17: |
1121 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,01г |
|
42,95г |
|
169,48г |
|
1652*
|
531
|
| Чт 16: |
929 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,30г |
|
20,51г |
|
134,81г |
|
1642*
|
713
|
|
|
