Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
242 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,27г |
|
13,43г |
|
17,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
371 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
21,31г |
|
21,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
2064 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,01г |
|
90,95г |
|
168,72г |
|
1942*
|
 122
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
422 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,48г |
|
15,31г |
|
61,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1413 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,30г |
|
84,29г |
|
152,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 15: |
721 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,27г |
|
40,43г |
|
84,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1797 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,82г |
|
60,88г |
|
159,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2750 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,07г |
|
183,55г |
|
285,12г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вт 12: |
1136 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,88г |
|
76,97г |
|
108,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1216 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,09г |
|
71,21г |
|
130,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Ср 17: |
382 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,76г |
|
12,69г |
|
42,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
918 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,75г |
|
30,35г |
|
106,61г |
|
-
|
-
|
| Март 2018 |
| Пн 19: |
376 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
12,46г |
|
71,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
269 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
9,06г |
|
50,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1197 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,09г |
|
52,92г |
|
177,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1580 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,88г |
|
63,65г |
|
211,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1440 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
81,03г |
|
166,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
728 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,53г |
|
29,60г |
|
113,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1483 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
74,21г |
|
205,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
917 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,56г |
|
42,46г |
|
141,73г |
|
1789*
|
 872
|
|
|
